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昆明企業(yè)團(tuán)建在進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，員工在成功體驗(yàn)的同時(shí)體驗(yàn)到了成功，這種成功來(lái)源于同伴的幫助與支持，會(huì)讓員工在團(tuán)體中體會(huì)到一種歸屬感，昆明企業(yè)團(tuán)建會(huì)為所在的集體驕傲，會(huì)為自己所在這個(gè)集體而自豪。經(jīng)過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)后，會(huì)加強(qiáng)員工的凝聚力而使其流動(dòng)率和流失率大大減少。

拓展訓(xùn)練進(jìn)行更和諧的溝通 拓展培訓(xùn)中通過(guò)員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無(wú)距離感產(chǎn)生，引起各方的共鳴，達(dá)成默契。就像男女雙方在音樂(lè)旋律下共舞，當(dāng)雙方?jīng)]有接觸時(shí)，很難達(dá)到步調(diào)的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進(jìn)行，營(yíng)造出和諧，從而產(chǎn)生美感。拓展培訓(xùn)使員工深切感受到溝通的重要性。

在練習(xí)的過(guò)程中，主要是經(jīng)過(guò)觸動(dòng)隊(duì)員的觀念、自我意識(shí)和心思體會(huì)等來(lái)引發(fā)隊(duì)員的自我考慮，進(jìn)而構(gòu)成自我發(fā)展，因而，體會(huì)練習(xí)是以心思學(xué)為根底的（尤其是社會(huì)心思學(xué)和認(rèn)知心思學(xué)），一起融入心思練習(xí)的理論和技能，它并不僅是爬山、攀巖、涉水等單純的活動(dòng)。拓展練習(xí)的心思學(xué)理論依據(jù)主要是：盡力／拋棄（積極/消極）的心思學(xué)模型，以及體會(huì)、了解、操控、逾越的心思習(xí)慣規(guī)則。

拓展練習(xí)首先是一種學(xué)習(xí)方法，那么它就必然以學(xué)習(xí)理論為根底。昆明企業(yè)團(tuán)建咨詢拓展練習(xí)是遵從“體會(huì)式學(xué)習(xí)”的理論來(lái)規(guī)劃和施行的。團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)從本源上看，它是由體會(huì)式學(xué)習(xí)理論衍生，歸于體會(huì)式學(xué)習(xí)的實(shí)際應(yīng)用，換而言之，體會(huì)式學(xué)習(xí)就是野外體會(huì)的核心內(nèi)容。